Рубрика: Фрукты

Фрукты – многоцелевое лакомство, содержащее в себе витамины всех групп, клетчатку и минералы, необходимые для развития полноценного и здорового организма. Онкологи и кардиологи утверждают, что употребление фруктов, в особенности яблок и цитрусовых, поможет сократить шанс развития заболеваний втрое и укрепить иммунную систему.

Фрукты используются как дополнение к рациону, но лучше применять их как самостоятельное блюдо. К примеру, яблоки насыщают организм сытостью и органическими кислотами, способствующими пищеварительному процессу.

Свежие фрукты – спасение для людей с отклонениями в функциональности желудочно-кишечного тракта. Они позволяют нормализовать перистальтику, устранить запоры и метеоризм, а также расщепить зловредные шлаки и токсины.

Статья про пользу и вред лимона 0

Польза и вред лимона, правильное употребление

Лимон — это уникальный фрукт, сочетающий в себе вкус и пользу. Употребляя его в повседневном рационе, мы даже не задумываемся о его полезных свойствах, отражающихся на нашем организме. А ведь в нем содержится столько...

Дыня: польза и вред, состав, как выбрать 0

Дыня: польза и вред, состав, как выбрать

В конце лета все ждут сезона всеми любимой дыни. У этого плода очень много поклонников из-за ее сладости, сочности и большого выбора вариантов приготовления. Лучше всего покупать и есть плоды дыни в сезон, так...

Статья про пользу и вред абрикоса 0

Польза и вред абрикоса для здоровья

Армянское яблоко? Нет, это не новый сорт яблок из солнечной Армении, именно так древние греки называли абрикос. Дело в том, что именно в Армении первыми люди с древних времен выращивали и употребляли в пищу...

Чем полезен и вреден банан 0

Чем полезен и вреден банан для женщин и мужчин, беременным и худеющим?

Плоды банана относят к разным категориям. Одни говорят, что это фрукт, другие, что это ягода. Существует даже мнение, что это, вообще, трава, так как растут плоды на травянистом растении. Пришел к нам этот продукт из...

Виноград: польза и вред для детей, женщин и мужчин 0

Виноград: польза и вред для детей, женщин и мужчин

С древних времен человечеству известен виноград — прекрасное и вкусное творение природы. Адам и Ева в Эдемском Саду вкушали этот плод, а Гиппократ считал, что ягоды винограда в свежем и сушеном виде имеют высокую питательную...

Польза и вред грейпфрута для женщин и мужчин 0

Польза и вред грейпфрута для женщин и мужчин

Когда речь заходит о грейпфруте, нужно внимательно изучить полезные свойства и ограничения в употреблении этого фрукта. Далеко не всегда слухи о волшебных качествах плода оправданы. Грейпфрут имеет много полезных свойств, но при неправильном употреблении...

Полезные свойства граната: сока, кожуры и косточек. Вред граната 0

Полезные свойства граната: сока, кожуры и косточек. Вред граната

Гранат – одно из древнейших плодовых растений в мире, впервые упомянутое в глиняных табличках Древнего Востока еще в IV тысячелетии до н. э. Упоминается плод также в Библии и Коране, везде он пользуется уважением, как...

Полезные свойства груши для мужчин и женщин

Полезные свойства груши для мужчин и женщин

Чудесные вкусовые качества груши впечатляют и взрослых, и деток. Плод известен с античной поры. Груша пользуется успехом из-за своей сочной, очень вкусной мякоти. Верное ее возникновение окутано тайной. Нет секрета только в том, что...

Польза персика для кровеносной системы, мужчин и женщин 0

Польза персика для кровеносной системы, мужчин и женщин

Данная статья посвящена одному из самых нежных плодов, которые известны человеку — персидскому яблоку или персику. Именно Персия познакомила европейцев с этим сладким фруктом, хотя его ботаническая родина — это Китай. Только там ботаники...

Апельсин: польза в борьбе с заболеваниями, витамины, сок и эфирное масло, вред 0

Апельсин: польза в борьбе с заболеваниями, витамины, сок и эфирное масло, вред

Популярность тропического чуда сложно переоценить, с ним знакомы все разумные существа от Северного полюса до Южного полюса. Этот круглый оранжевый фрукт знаком всем своим терпким цитрусовым ароматом и неповторимым свежим сочным вкусом. С древних...